1、每天中午12: 00到凌晨3: 00是皮肤自行修复受损细胞的时间，所以最好在这个时间之前或者睡前敷面膜，有助于随着新陈代谢将营养物质送入皮肤底层。

2、只有彻底清除皮肤表面的油渍、皮脂和老化角质，皮肤才能真正清洁，基底层的细胞分裂变得活跃，皮肤才能吸收更多的营养。所以在敷面膜之前，要先卸妆，洗脸，必要时去角质。但是去角质不要太频繁，以免破坏皮肤的天然屏障，基本一个月两次。

(资料图片仅供参考)

3、湿润的皮肤可以更好的吸收水分和营养，所以在贴膜之前，一定要保持皮肤湿润。对于干性皮肤，可以先涂一些乳液，但是如果用热毛巾湿脸3分钟，那么。

4、大部分面膜在涂的时候确实更有效，因为一定要足够厚，覆盖每一寸肌肤，充分发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也可以保证面膜的紧密度，让肌肤更充分的吸收精华。当然不是越厚越好，厚到几乎没有缺角！

5、可以使用凝胶状的睡眠面膜和轻织面膜。涂抹前用温热的蒸汽打开毛孔，更有助于软化角质和吸收水分。

6、不仅要给皮肤补水，还要考虑胶原蛋白的供给和弹性纤维的修复。

7、如果你的皮肤有明显的细纹、干燥、粗糙等问题，就要加快给皮肤补充营养和水分。

8、取下面膜后，用干净的温水洗净脸上的残留物，然后用冷毛巾敷脸一会儿，促进毛孔收缩，最后涂上保湿化妆品。注意衔接步骤。有些洁面或去角质面膜，如果后期处理不仔细，很可能会造成皮肤损伤。

9、如果用涂抹式保湿面膜，可以同时洗澡，特别有利于补水和吸收。涂抹面膜容易干。如果在洗澡时使用，可以避免强烈的皮肤刺痛感，防止皮肤水分被面膜反吸。编织面膜最好在洗完热水澡，毛孔充分扩张后敷，有利于营养的充分吸收。

10、面膜敷脸后，禁止皱眉大笑，尽量避免大声说话。让自己在轻松的环境中安静地护理皮肤。有调查显示，舒适的环境和放松的心情有利于护肤品的吸收。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 充分吸收 自行修复 新陈代谢